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周衍丹田里的灵气，就像是一团混乱无比的线。
他需要把那些灵气抽出来，导入经脉，但过程就像是有一把钢锯在切割肚子一般，痛不欲生。
而抽到一定程度之后，这些线又会死死缠在一起，需要外力将其震松。
震松的方法，竟然是刺激灵气的维护身体的本能，说直白一点，就是蹂躏自己。
所以在修炼的第一天，周衍就感觉自己快死了，不但要打坐承受切割之痛，还要锻炼各种体能，各种挨打，简直不是人可以忍受的。
在北摇明月藤鞭的威胁下，周衍终于坚持过来了。
狂吃了几碗饭之后，就沉沉睡去。
还没睡舒服，又被北摇明月喊了起来，开始崭新一天的修炼。
不断增加强度，不断用新的方式刺激体内的灵气。
四天之后，基本的体能已经无法满足刺激的强度，必须要北摇明月亲自出手揍他，用强大的外力逼迫他的灵气自动防御，强行激活。
那种痛苦，简直难以用语言来形容。
“啊！不行！不能这样下去了！”
修炼的第六天晚上，周衍吃完饭瘫在床上，身体肌肉本能地颤抖着，像是透支到极致一般。
他喘着粗气，喃喃道：“修炼太苦了啊，老子受不了了，关键是北摇明月这个蠢女人，竟然告诉我，最多十年就能恢复。”
“十年啊！老子十天都坚持不下去！”
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