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一连数天，秦辰经历了堪比地狱般的折磨式训练，蒋渊澈的训练方式可以说是毫无人性，残酷无比。
到了第五天，秦辰终于忍不住了，躺在地上像条死狗般喘着粗气道：
“执教，我不得不问你一句了，你是不是在折磨我这件事上能获得快感？”
蒋渊澈悠闲地坐在一旁，微笑着回答道：“虽然折磨你不是我的本意，训练你才是，但却是获得了一丝意料之外的快感，还算不错。”
“你的进步还是挺迅速的么，肉身底子还不错，化灵境的根基还挺扎实的，就是炼体境差了点，有些惨不忍睹。”
“我有个方法，可以帮你重塑炼体境，有没有兴趣尝试一下？”
秦辰缓缓坐起来，看着蒋渊澈，有些警惕道：“什么方法？”
“炼体境，顾名思义，就是一个炼就肉身的过程，你当初炼得不好，我就给你一个重新炼的机会。”
“把你的骨头全部折断，让你自己衔接，重新培养骨髓。”
“再分批次把你体内现在的血液抽出，靠你的肉身本能再生血液。”
“最后一步就简单了，用天地灵药吊着你的命，挖掉你的内脏，让你重塑内腑。”
“我承认听起来是有那么一点点可怕，但我保证你不会出事，怎么样，要不要试一试？”
秦辰光是听蒋渊澈说就已经起了一身的鸡皮疙瘩，连忙摇头，满脸拒绝道：“不了不了，我这个人对自己的要求不高的。”
“执教你恐怕误会了，我并不是追求完美，追求极致的人。”
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